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ここ押してみて!本当によく効く『目の疲れ解消』に押さえたい4つのツボ。

毎日仕事でパソコンとにらめっこしながら、間違えないようにとデータ入力の日々。仕事が終わるころにはもう目がギンギン。それが1週間続くんだから、週末にはもう目は限界…。

こういうときはどうすればいいのでしょうか。実はツボを正しく押さえてあげるだけでも改善するんです。

 

そんな日常を送っているあなたへ、今回は自分で出来る『目の疲れに効くツボ』を4つお教えしたいと思います。

これであなたの目の疲れも取れることでしょう。では、さっそくやってみてください。

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【保存版】肩こり解消にはここを揉め!肩がゆるゆるになる7つの筋肉。

肩こりに悩む人は本当に多い。特に働き盛りの20代から30代女性にはほとんど肩こりがあるといってもいいでしょう。毎日のデスクワーク、寝不足になりながらの子育て、終わらない家事。ヘトヘトになりながらリビングでつい寝てしまう。そんな毎日で気付けば、肩はバキバキ。マッサージに行きたいけど行く時間なんてないし、誰かこのカタマリなんとかして~!

そんなあなたにオススメしたい簡単に自分で出来る、肩こり解消のためのマッサージポイントをお伝えします。

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明日から会社行きたくない。そんなあなたにプロが教えるカラダの話。

日曜日の夕方、サザエさんも終わっていつも思う。「あー、明日からまた一週間が始まるのか…。やだなぁ。行きたくない…。」

入社2年目のまだまだ新人。1年目はなんとかやってきたけど、2年目になってなんだか仕事へのモチベーションが上がらない。上司もムカつくし、営業もうまくいかない。仕事行くの嫌だなあ。辞めようかな?でも、3年は働かないと転職にも響くとか言うし…。

そういえば最近、疲れが全然取れないしなんだか楽しくないなあ。このままこんな生活がずっと続いていくのだろうか…。

こんな時、どう対処すればいいのだろう…?会社を休む?無理していく?いっそ辞めちゃう?

 

そんなときには、身体にはこんなことが起きていることを知っているだろうか?

これを読んで、その中で気持ちの変化やモチベ―ションの変化があるとうれしい。

それでは、詳しくお伝えしていこうと思う。

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